تمارين البطن و الارداف بالصور - منتديات صقورالغربية

		منتديات صقورالغربية > صقور المنتدى الرياضي > صقور الرياضه
تمارين البطن و الارداف بالصور

15-02-2009, 05:02 PM

رقم المشاركة : 1

معلومات العضو

مجرد عضو

إحصائية العضو

hamode4 غير متصل

تمارين البطن و الارداف بالصور

تمارين البطن والارداف

يفضل في هذا تمرين شد عضلات البطن اثناء القيام بهذا تمرين ويكون الضهر كامل على الارض وبشكل مستقيم

تحياتي
منقول

التوقيع

مواقع النشر (المفضلة)

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق

تعليمات المشاركة

لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة

لا تستطيع الرد على المواضيع

لا تستطيع إرفاق ملفات

لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة

كود [IMG] متاحة

كود HTML معطلة

Trackbacks are متاحة

Pingbacks are متاحة

Refbacks are متاحة